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SUBJECT 다시질문점
NAME 권명진 (ip:)
  • DATE 2014-05-19
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그럼 운동직후에 글루타민이랑 아미노산 각각10g씩 어떻게먹어야하나요

 

1. 둘중에 먼저먹는순서

 

2. 글루타민이랑 아미노랑 따로먹어야하나요? 같이해서 20g바로 먹으면안되는가요?

 

3. 운동 직후에 저거 두가지먹고 곧바로 탄수화물보충에 코스모 먹으면되는건가요>?

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